創意市集 出版

上了50歲之後，我開始覺得已完成了人生的階段性任務。在25歲之前，我認真求學，成長自己；25歲之後，我努力創業，回饋社會。如今人生或已過半，我覺得該多留一點時間給自己了；也開始感覺到人生不應該日復一日，每天過得一模一樣，這樣的消磨將會讓自己慢慢地變得面目可憎、人生乏味。

有一天福至心靈，我突然想到王品集團董事長戴勝益先生所極力鼓吹的台灣大三鐵：玉山登頂、泳渡日月潭、及單車環島。我想就是它了！當下我就決定要以實踐台灣大三鐵為手段，來改變50歲以後的我。

我一向喜歡運動，不過憑良心講，在此之前，台灣百岳我只爬過健行等級的合歡山主峰！我在游泳池一口氣（腳不落地的意思）只能游不超過兩百公尺！最遠的騎單車距離就是東豐自行車道的來回24公里！以這樣的等級仰望「台灣大三鐵」，實在有點高處不勝寒的疑慮。

可是，我的個性一向就是想到做到，劍及履及，不喜歡拖泥帶水（說白話一點，其實就是急性子啦）。於是在2010年春末報名了玉山登頂的抽籤作業，同時開始練長泳。很幸運地，我和老婆不久就被通知抽到了玉山登頂的籤，於是在2010年8月初，我倆分別背著7公斤及4公斤重的登山背包，在淩晨時分，登上了玉山之顛。

給你真心柔情‧布作玫瑰花

 我的專屬橡皮章 

緩緩地專注蓋印一卷紙膠帶，

再捲捲捲，捲起來，

變身專屬的可愛姓名貼！

身體比例

正常的成人大概是七頭身的頭身比例。所謂頭身比例，就是從頭頂到下巴的長度與身體長度之間的比例。下面這幅圖展示的是真實情況的頭身比，以及Q版圖案頭身比的比較。

嬌憨逗趣的小貓

小貓有著圓圓的腦袋、毛茸茸的身體，是陪伴許多人的好朋友。現在，我們就來學習怎麼畫可愛的小貓吧！

甜蜜的心型蛋糕

草莓加奶油，最簡單但足夠甜蜜。畫這款心形蛋糕要注意的是奶油的顏色，奶油的暗部不僅包括灰色，還有土黃色和紫羅蘭色，要加入這些豐富的色彩，使暗部的顏色豐富而又透明。

　　如果你覺得自己的英文很破，那麼歡迎你來到日本！在這裡，你絕對會找回久違的自信，並且不自覺地露出驕傲的笑容。就算是多益滿分或是東京大學畢業的日本人，只要一講英文就會破功，然而，他們通常會覺得自己的發音是對的，等到他們完全無法跟對方溝通時，他們才會想要稍微反省一下；而自覺英文不大好的日本人，當他們聽到你說出一口標準的英文時，絕對會拍手叫好並且開始崇拜你，不過如果你是用英文向他們問路的話，情況就不是這麼一回事了，他們絕對會立刻落荒而逃。

　　我可以很坦然地說，自己雖然很纖瘦，但是該有的都沒有。不過，都到了這個微妙歲數了，也就只能順其自然、聽天由命了。男朋友說這在日本稱為「貧乳」，往上分等級還有「豐乳」、「巨乳」、「爆乳」，其中又以巨乳最具人氣。為什麼不是「爆乳」最高呢？因為有個爆乳女友，實在是一件極為奢侈的事情，可遇不可求，一切只能自行想像。

▲　這是布丁