左腦主導了語文閱讀與書寫、對事件的思考判斷與計畫、與數理計算等功能。在傳統教育裡，雖然對左腦的訓練往往多過於對右腦的強化，但卻未能將左腦的潛能完全釋放出來，藉由書中各種活潑的遊戲和練習來開發左腦功能，可以幫助我們學習消化當下所接收的資訊，清楚分析腦中複雜的思緒，進而增強理解分析、邏輯推理、數學運算、科學應用等能力，思路立即更加清晰而縝密！
鍛鍊右腦，可以刺激反應神經，增強影像直覺創意，提升我們的瞬間應變能力，並進一步應用在學習和資訊蒐集上。在日常生活中，有很多事情必須藉由右腦判讀產生效用，例如高速行車時的第一時間判斷等，若能好好的活化右腦，不但能帶來絕佳的學習效果和創意思考，更能讓你在多元化的資訊社會，盡情發揮潛力，全面提升敏銳觀察力、企劃整合速度、快速反應能力和驚人創作天份！
【小編說說話】外食族常想著到底要吃什麼？卻又不知道該吃什麼，不想要太油、太鹹，在家煮呢……，總會多出用不完的食材，放著放著又壞了；又或根本不知道該如何料理，怕做出來的東西根本無法入口。拋掉這些煩惱吧！高城順子老師要教你，簡單做出美味的親子丼，讓你吃得開心又安心。
10分鐘腦力激盪，迅速活化大腦機能
從小我們接受的教育，多是偏向左腦功能的填鴨式教育，致使我們只會死記計算公式、背下答案，然後依樣花葫蘆的將答案填上，所謂的學習成績就是以「標準答案」計算分數，並依此來評斷每個人的表現．常久在這樣的教育模式薰陶下，其實很容易讓我們的思考僵化，以尋求標準答案為唯一路徑，不僅無法創造出更多有趣的可能性，也扼殺了許多創意者的誕生。
很多人在進入社會職場後，由於工作的因素，經常生活在數字和電腦精密數據的壓力下，這常常造成人們的腦神經疲累不堪，長期下來也使工作效率低落，產生龐大的壓力並對工作抗拒，嚴重者甚至生理上也開始出現不適的疼痛症狀。
有鑑於此，活用右腦的重要性更是不容被忽視．透過許多研究數據顯示，你可以發現有許多優秀的藝術家、發明家、體育家、創作者等，他們右腦的開發程度都比一般人來得高，也由於他們對事物的投入轉注和另類看法，使得他們在其專業領域中的表現，都得以完全充分發揮潛能並有優秀成績展現．因此，想要成為優秀的創作人才就得活用右腦，而精通遊戲和運動就是一種訓練右腦的好方法。
其實每天只要10分鐘，透過遊戲或運動來活化腦袋機能，就可以提高我們的創造力和想像力，而且也能幫助排除壓力，讓生活得到更多的樂趣．記住，天才是靠一分的幸運和九十九分的努力所造就，如果你想要成為炙手可熱的優秀創意人才，並開創人生更多的可能性，現在，就快點來挑戰我們為您設計的3個單元9個階段的腦袋活化遊戲吧！
鍛鍊左腦的重要性
人類的左腦主導了語文閱讀與書寫、對事件的思考判斷與計畫、數理應用與計算等功能，雖然在傳統的東方教育裡，左腦功能訓練往往多過於右腦的視覺影像、創意、直覺反應力等練習，但是較為制式的傳統教學法其實並未將左腦潛能完全開發、釋放出來。
除了吸收基本的語言、數理、科學等知識之外，藉由各種更活潑的遊戲和練習來開發左腦功能，可以幫助我們將所有複雜的思緒和所接收的資訊徹底消化與分析，增強理解、記憶、邏輯推理、數理運算能力，當思路更為清晰而縝密時，你會發現自己的注意力更集中、心智功能強強滾喔！
你知道過了20歲之後，我們每天都會減少100,000個腦細胞嗎？
最近的你，應該有過「好像愈來愈健忘」或是「好像愈來愈無法集中精神」之類的想法吧？隨著年齡的增長，「忘東忘西」和「嘮叨」的次數，似乎也愈來愈多。
事情做到一半時，如果有人跟你說話，你就會不自覺地忘記原本自己是在做什麼，或是忘了自己原本要和對方說什麼；別人問你電話號碼時，你無法即刻回答；或是，你很怕計算瑣碎的數字……。仔細想想，這些情形，以前從來不曾發生過。
這種情形如果持續下去，你恐怕會開始懷疑「難道我的大腦已開始退化了嗎？」
95個日常生活就能做到的有趣小訓練，讓五感神經同時啟動，就算是已經遲鈍的腦袋，也可以成功變得靈活起來！
簡單的體操，可以把氧氣送進起床那瞬間的大腦。
正想從棉被裡起來時，突然感到一陣暈眩；費盡九牛二虎之力，才總算爬起來；剛起床時，會好像引擎沒開似的，做什麼事也提不起勁來……，會有這些情形的人，似乎還不少。有些人甚至會說「沒辦法，我血壓就是偏低」。不過一大早剛起床時，大腦本來就處於氧氣不足、血流不夠的狀況，自然也就無法開啟開關開始活動。
有些人為了刺激大腦，會一睜眼就立刻從被窩裡爬起來，然後開始很有活力地活動著。這種情形就和引擎還沒熱起來，就要強行開動車子一樣。一大早就如此勉強大腦，只會讓大腦感到不悅，造成一整天下來，根本無法提起勁來工作。
此時，應該先做一些簡單的準備體操，讓大腦進入開始活動的準備狀態，這才是最重要，也最正確的做法。
仔細觀察小貓時會發現，小貓在舒服地熟睡一番後，要起來活動前，都會先反覆地大大伸著懶腰。而野生的小貓，也會在這種讓大腦和身體完全醒過來的狀態下，才開始捕捉老鼠和小鳥等獵物。
