創意市集 出版

老。年。人。
給家人煮一碗
暖心暖胃的好湯

★飲食原則
1.以軟嫩的食物為主。有些老年人牙齒鬆動或脫落，消化功能減退，所以應以質地軟、易咀嚼消化的食物為主。

打開留言版，密密麻麻的文字堆裡總有人不斷的詢問著雪倫：

「我想去旅行，但語言不通怎麼克服？」
「我想去旅行，要準備多少預算才足夠？」
「雪倫可以請你幫我看一下我安排的行程嗎？」
「雪倫你帶著孩子出門旅行沒問題吧！小孩生病怎麼辦？」

不曉得大家有聽過「Lifelog」這個名詞嗎？

「Lifelog」就是將人的一生當中，所有經歷到的感覺、思考、行動的軌跡等，皆以固定的時間間距排列，並以數位化形式進行保存。

不過，所謂「將人的所有一切記錄都數位化」，聽起來簡直像是科幻小說的虛擬故事情節，感覺有點太誇張了，反而讓人體驗不到真實性也說不定。

這其實並不是很複雜的事情，試想一下，將自己每天靈光乍現的念頭、看到的景色、聽到的聲音、講過的話、吃過的料理、遇到的人、去過的地方……都按照時間順序記錄下來，用這種角度來看Lifelog，是不是感覺比較有趣了呢？

如果能以數位資料的形態，將生活記錄下來，就能更清楚檢視過去的自己，所謂的「Lifelog」，就是我們生活的「即時記錄」。

 與房間融為一體的自然系家具，4.5坪也能清新又寬敞！
東京都/小松小姐
小松小姐是一位巧手達人，喜歡嘗試各種手作挑戰，例如在市售的家具上掛窗簾，或是嘗試將多張貼紙拼貼成一幅大型壁飾等等。「這樣做或許會更好看？」多虧這些閃過腦海的一絲靈感，才讓她的房間每個角落都充滿巧思。

打造自然系房間的訣竅，就是「家具以象牙色和駝色款式為主，再加上布料點綴」。

◆看米丸子72變！！
◆一口吃進白米飯香甜，以及新鮮食材的進階美味！

米飯，是東方人的主食。
更是許多人依賴的精神食糧與營養補給，一日不食米飯，就好像少了靈魂一般。

而其中，由高雄農良所改良出來的白米品種「139」號米，最受大家青睞及歡迎，短短圓圓飽滿的米粒，炊煮起來味道非常香，口感也很好。

最精準的收納，小家從此好整齊！

日本家庭主婦的超強收納術！
當紅收納專家的終極直傳秘技！

《斷捨離》：山下英子　挑戰讓每日心情變愉悅的最新斷捨離！
整理高手：小松易　每天十五分鐘！區塊式輕鬆整理企劃

青少年的父母可以採取哪些行動？
「我曾經因為沒有鞋子而哭泣，直到遇見一個沒有腳的男人之後，從此我就再也不哭了。」

——波斯諺語

在今日物欲橫流的消費型社會當中，要傳達給孩子的最重要、也是最困難的訊息之一，就是擁有金錢和買東西並不一定能讓他們快樂。事實上，過於拜金很可能會讓他們過得不開心！如果想要教導孩子這個道理，當然，首先就是要相信自己，你相信自己嗎？

大部分的美國青少年並非如此。

 宛如一座咖啡館的「我家咖啡」 室內設計
東京都/棚橋小姐
從窗外灑進屋內的大片自然光，為棚橋小姐的家帶來了舒適的療癒氣氛。低矮的家具並排靠在牆邊，寬敞的房間中央，則座落著充滿悠閒氣息的小桌，整個空間就如同一間咖啡店一樣，舒服得令人想一直待下去。

「因為我經常邀請朋友來家裡喝咖啡，所以房間擺設就以大家可以圍繞而坐的桌子為主。加上我平常習慣席地鋪被子睡覺，所以沒有床來佔據大片地板面積。」