目前日期文章:201705 (24)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

子宮虛寒影響受孕好體質

子宮虛寒容易造成不易受孕的體質。寒氣容易損傷陽氣,使腹腔的氣血循環變差,致使經血凝滯不通,無法順利排出。同時寒氣有收引的特質,容易讓子宮為了能順利排出經血而強烈收縮,產生經痛。若寒涼持續影響生殖機能,會使卵巢機能減弱、賀爾蒙失調,造成月經週期紊亂、無月經、經血量不正常、皮膚粗糙等各種內分泌失調的症狀。若是寒涼清況惡化,卵子將不易成熟、無法順利排卵,就算排卵,受精卵也會因為子宮無法充分準備而難以著床,造成不孕。 

preg1.png

 

 

新書搶先看


文章標籤

創意市集 出版 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

ginger1.png

ginger2.png

應景的佳節小禮:聖誕薑餅人

薑餅不太是台灣人愛吃的餅乾類,但過程簡單,拌好的糖霜分成幾包,在耶誕前夕和好友家人一人拿一包,湊在一塊塗塗畫畫,也是很溫暖很開心。

又有一說是單身女子在耶誕假期中吃一個薑餅人,便會找到心上人。姑且不論會不會成真,至少薑有驅寒的效果嘛!

作法如下:

文章標籤

創意市集 出版 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

banana1.png

邊做就邊偷吃一口吧:香蕉提拉米蘇

在佛羅倫斯吃到驚為天人的提拉米蘇。

雖然在米蘭唸書的男子老說:這根本在義大利到處都吃的到啊!但我整個人無法自拔地對那家佛羅倫斯大牛排店裡的甜點著迷,甚至還去光顧了第二次,點了牛排,但滿心期待那一杯──什麼擺盤裝飾都沒有,看起來極隨便無比的國民點心!這可以說是提拉米蘇上癮症了,回家也不忘要複製旅行途中的味覺記憶。

這個食譜剛好是三杯份量,搭配在ikea 買到好可愛的迷你密封罐,這種尺寸的點心不但方便攜帶,還能矇騙自己吃得不多,多麼惹人喜愛。提拉米蘇不用烤箱,睡一覺起來就能香濃著吃囉!

文章標籤

創意市集 出版 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

des1.jpg

迷濛一夜的隔日清晨:白色蘋果酒凍

des2.jpg

在馬德里的旅程中,每天都是用一家接著一家的小酒館行程,飽飽地微醺地結束夜晚。

這些小小擠擠的酒館中,除了我最喜歡點的Tinto de verano(Summer Red Wine)和 Sangria 等紅酒為底的調酒之外,就是Apple cider 了!酒館自釀蘋果酒配上灑了
粗海鹽的碳烤牛肋條,口中味道完美平衡。搭配天南地北的聊天,一邊散步消化,晃到下一家,是伊比利半島的愜意日子。再一次謝謝在地人學長帶路,美好旅程中的美食幾乎都是他帶著我們去的。

文章標籤

創意市集 出版 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

kr1.jpg

韓式燒肉

加入水梨、奇異果及各式調味料所自製的韓式醃肉醬,味道不僅不會死鹹,反而是甘甜且果香芳馥。牛小排肉片放入醃漬一晚入味後,一上烤盤馬上香氣四溢,烤好後撒上芝麻再包上生菜大口塞進嘴裡,哇~~有說不出的大大滿足感呀!

kr2.jpg

 

1.所有調味料混合拌勻後煮至糖完全融化,降溫放涼備用。

文章標籤

創意市集 出版 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

mayo1.jpg

麻油雞

秋冬聖品「麻油雞」要正式登場了!麻油特有的香氣結合老薑的辛辣味,經過小火慢慢煸香,加入純米米酒而不加半滴水,經細火慢燉後的麻油雞,雞肉不但鮮甜,醇厚的米香也都保留在湯頭裡,還可加入麵線搭配滿滿的湯汁及麻油特有的香氣,每一口都讓人感受到滿滿的幸福呢!

mayo2.jpg

1.紅棗及枸杞用水清洗,瀝乾備用。
2.將雞肉用熱水川燙過,再用冷水沖洗乾淨瀝乾備用,這樣可將雞肉的血水及雜質去除,湯頭才會香醇而不混濁。

文章標籤

創意市集 出版 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

row1.jpg

脆皮燒肉

港式燒臘店櫥窗裡那燒烤的金黃皮脆肉嫩又多汁,讓人猛吞口水的脆皮燒肉,是不是每次點餐都只能吃到少少幾塊,總是意猶未盡呢?沒關係,現在在家就來動手做,想吃多少就烤多少!

row2.jpg

 

1.鍋中放入五花肉塊、薑片及青蔥,注水淹過五花肉,煮滾後再煮10 分鐘左右。

文章標籤

創意市集 出版 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

stea1.jpg

香煎牛小排佐紫洋蔥醬汁

無骨牛小排有著與其他牛排不同之處,它適合各種牛排的熟度,不論是想吃幾分熟的牛排口感或煎烤至全熟,都能品嚐到豐富細緻的口感外,其充滿牛肉香醇的風味挑動著味蕾,保證唇齒留香。佐上紫洋蔥醬汁嚐得到牛小排的焦香口感,風味濃郁卻不膩口,美味極了!

stea2.jpg

stea3.jpg

1.將紫洋蔥切絲、蒜頭切片。

文章標籤

創意市集 出版 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

cover.jpg

雞腿肉 Chicken Thigh

每次到Costco非買不可的人氣商品之一就是雞腿肉,有去骨的雞腿排或是切塊的雞腿肉。雞腿的肉質厚實有彈性,可以說是雞肉中最美味的部份,已去骨的雞腿排好切又好料理,可以變化出非常多好吃又美味的菜色。

台灣雞棒棒腿切塊(149/1kg) | 去骨清雞腿(189/1kg)

ch11.jpg

ch2.jpg

文章標籤

創意市集 出版 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

192.jpg

滋潤型SPA香氛蠟燭(50g)
MOISTURE MASSAGE CANDLE
難易度★★☆ | 製作時間約3小時30分 | 燃燒時長約14小時

點燃蠟燭後,香氣隨著跳耀的火花慢慢擴散;不僅如此,融化的蠟還可以用來按摩臉部跟全身。因為是天然蠟燭,所以完全可行沒有問題!滋潤型SPA香氛蠟燭內含乳油木果脂及椰子油,可
以用來滋潤肌膚,正是適合冬天用的SPA蠟燭。不需要再沖洗,就算按摩到一半睡著也沒關係。

文章標籤

創意市集 出版 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

565758-1.jpg

木芯蠟燭 (240g)

WOOD WICK CANDLE
難易度★★ | 製作時間約2小時30分 | 燃燒時長約60小時

黑色容器搭配木質燭芯,再貼上金屬質感貼紙,就是一款非常有個性的基本款蠟燭。「擦擦、擦擦」,聽著燃燒著木片的聲音,似乎身心靈也漸漸變得平靜祥和。下雨天,點燃木芯蠟燭,播放柔和的音樂,讓自己沈醉在這慵懶的小憩時光中吧!

 

文章標籤

創意市集 出版 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

 

5-7.jpg

燭芯的種類與使用方法

燭芯的角色為蠟燭的燃料引信,因此先行了解燭芯的種類與使用方法,是非常重要的步驟。燭芯為可燃性材質,燃燒的過程中會漸漸變短,燭芯的消耗速度必須與蠟的消耗速度達到平衡,因此蠟燭的直徑與燭芯粗細要取得良好搭配。如果選擇一根對比蠟燭直徑過細的燭芯使用,就會造成只燃燒燭芯附近的蠟,中心塌陷像派的餅皮,俗稱為「隧道現象」;相反地,選擇太粗的燭芯,則會造成蠟燭燃燒過快。所以在選擇燭芯時,要考量蠟燭最粗部份的直徑,特別是蜂蠟與棕櫚蠟,適合搭配大1~2號的燭芯。純棉燭芯與環保燭芯又各自分為已過蠟燭芯,以及需要自己動手過蠟的燭芯。

 

 

文章標籤

創意市集 出版 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

4-0.png

天然蠟的種類

蠟燭的主要材料就是蠟(wax),在天然蠟燭受到注目與歡迎之前,主要都是以石蠟為材料。精煉石油過程中獲得的衍生物─石蠟,因為有著危害人體的成份,因此開始有越來越多人將焦點轉移到天然蠟上面。由於市面上販賣的天蠟燭中,仍有混入石蠟成份的商品,因此為了安心,如何活用天然蠟DIY製作手工蠟燭,便開始流行起來。以下,為大家介紹具代表性的幾種天然蠟。

 

4-1.jpg

 

文章標籤

創意市集 出版 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

未命名1.jpg

Hard Wax
  ╳
傳奇電子樂黑膠唱片行

柏林是世界電子音樂的重鎮,而柏林電子音樂的幕後推手,則隱藏在十字山區一棟舊工廠建築的三樓。1989 年,正逢東西德統一時刻,大批東德的居民踩破混泥土隔板奔向西德,遺留下大量的無人空屋,據估計,當時的東柏林有近三分之一的閒置建築,而其中有一百五十棟房子在未來幾年之內,成為電音夜店的根據地。

時代浪潮拍上岸的,是夜店廢墟裡頭聚集的那群搖頭晃腦的年輕人,他們之中許多喜愛Kraftwerk、熱衷於聲音實驗的人,在夜晚的舞池中央震盪,白天則著拿著自己作的音樂,到廢棄工廠三樓的Hard Wax 與同好交流討論,而那些經Ernestus 重新製作並由Basic Channel 發行的音樂,後來都成為電子音樂史上的重要專輯。

文章標籤

創意市集 出版 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

未命名.jpg

Shakespeare & Sons
向巴黎左岸致敬!莎士比亞與他的兒子

對書店稍有研究的朋友,一定聽過位於巴黎左岸的《莎士比亞》書店(Shakespeare andCompany),那是一九二〇年代海明威等一票,曾經漂浪的偉大作家聚會駐足的場所,直到五〇年代喬治‧ 惠特曼(George Whitman)在當年幾家逐漸沒落的藝文沙龍間,重新打開莎士比亞書店的大門,同時在閣樓間擺上幾張床,讓年輕沒錢卻懷抱夢想的作家,能棲身於此專心寫作,才又活絡起來,因而受到後世許多作家的崇敬。

Shakespeare and Sons 裡頭像是一般尋常人家的客廳,老闆Roman 年輕時曾經是巴黎莎士比亞書店「閣樓俱樂部」的一員,在書店裡整理書籍換宿,離開巴黎後,為了感念當年喬治‧ 惠特曼的照顧及其有關書籍與書籍販售知識的傳承教導,將往後自己於布拉格及柏林所經營的書店命名為Shakespeare and Sons,並堅持巴黎莎士比亞保留英語書籍的傳統,因此在柏林的莎士比亞,你會看到大量的英語及法語選書,還有好吃的貝果!貝果是另一名經營者Laurel 的家傳食譜,她將Bagel 帶入書店後大受歡迎,從此尋訪Shakespeare and Sons 的不再只有書蟲,還有熱愛甜點的食客了。

未命名6.jpg  未命名7.jpg

文章標籤

創意市集 出版 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

未命名7.jpg

未命名8.jpg

城市片場

⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯

超市推車傾斜,雜貨散落一地,平日安靜的一條單行道上,倏忽架起了巨型風扇,報紙雜誌碎片漫天飛舞,幾片打上了房間的窗戶,開窗探頭一看街道,才想起近日貼在大門的一張紙條,上面寫著「電影《Cats&Dogs 2》的劇組將管制車輛並封街拍攝電影,造成居民不便,甚感抱歉。」

想不到有哪裡比柏林更適合拍攝電影了。這裡有低溫冷調的列寧式建築,可供希區考克捕捉每個驚悚潮濕的畫面;有廢棄機場裡的曠野空地,《饑餓遊戲3》便在那兒搭棚錄影;還有不輸巴黎的歐風巷弄即景,只消一個鏡頭,背後便有萬千故事道不盡的歷史景點──勝利女神柱、布蘭登堡門、圍牆與猶太紀念碑。

文章標籤

創意市集 出版 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

 

她就是我的柏林

 

如果你問我:「提起柏林會想到什麼?」當然,第一個,我會想到蘇打綠在那完成了一張專輯。如果你繼續追問:「那第二個你會想到什麼?」我翻攪記憶,我想我會回答:「Dido !」

當我第一次去柏林的時候,很幸運地,我就認識了Dido。台灣的朋友就這樣把我們托付給素未謀面的她,她倒也就義不容辭地日日當起導遊。她帶我們去過很多地方,有必去的景點,也有獨家的私人推薦;有時抄著奇異的捷徑,有時刻意繞一大圈,讓我們光走走路就體驗到各種柏林面貌。

她帶我們走過的每一隅柏林,都伴隨著她點點滴滴說出的各種故事,那都是屬於她的詩歌。那些不只是翻翻旅遊指南得到的歷史故事,不只是描繪破碎的夢,抒發百年的憂傷;而是認真生活才能編織出穿在其身的一襲衣著。那樣的詩歌在平凡生活中,可以烹煮咖啡,端上佳餚;可以點燃愛火,引起神秘,任人幻想。

文章標籤

創意市集 出版 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

北京三道宮廷名點
驢打滾 ╳ 豌豆黃 ╳ 艾窩窩

北京小吃匯集各地菁華,有庶民的有宮廷的,今日都成了街頭常見的小吃,部份點心是特定節日才能吃到,現在全天在街頭只要稍留意都不難發現其蹤跡。

北京小吃十三絕分別為驢打滾、艾窩窩、糖卷果、薑絲排叉、糖耳朶、大麻花、蛤蟆吐蜜、糖火燒、豌豆黃、圓夢燒餅、門釘肉餅、奶油炸糕等,除了名稱吸引人,滋味更是各有千秋。

 

未命名1.jpg驢打滾

文章標籤

創意市集 出版 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

 路線 12 
奧運公園小旅行

漫遊路線4小時

鳥巢(奧林匹克公園站B 出口、奧體中心站B 出口)﹝大運動場、奧運開幕式道具參觀、頂美參觀﹞ ➜ 水立方(奧林匹克公園站B 出口、奧體中心站B 出口)

鳥巢
登上屋頂鳥瞰奧運田徑場地

文章標籤

創意市集 出版 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

 

1.jpg



路線1
天安門周邊漫遊:逛夜市、吃小吃

文章標籤

創意市集 出版 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

1 2
找更多相關文章與討論