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肉拉的移動旅行小訣竅

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騎乘路線

家(台中巿烏日區)→旱溪自行車道豐原區─(台13)→三義水美街─(台13、台1 )→新竹巿香山區(宿:箱根日式庭園汽車旅館)


騎乘總整理

總里程數:95.2公里

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神保町站附近就是相當著名的神保町古書街,已經有上百年歷史,也是目前世界最大的古書街。這裡總計有超過200家的古書店舖,而且還不算入其餘相關產業店舖,整個區塊的規模,簡直就像是大型的街邊圖書館。

每年的10月下旬,這一帶會舉行神田古書展,附近所有的古書店家都會拿出自己的珍藏來共襄盛舉,因此若在古書展前來,旅人很有可能會挖到許多絕版的浮世繪古書或外文書等。另外,我在巷弄散步時,也發現了一家傳統酒類商品雜貨店—柿島酒店,裡頭販售許多超市買不到的啤酒,非常有在地特色。而名為Thaisuki Restaurant的餐廳則是充滿著濃濃的異國風情,會想讓人進去嘗試看看。

1855年幕府在神田設立許多番書調所,後來更名為洋書調所,為類似外文翻譯社的機構。明治維新後,日本書店中以丸善書店最先進口外文書,紀伊國屋書店之後才跟進。明治時代這一區也因為附近的大學區域與昔日洋書調所的文化沿續,成了古書店聚集之處。而在白山通與靖國通中間區塊有鈴蘭通商店街(すずらん通り,Suzuran Street ),甚至還發起鈴蘭通路燈復原計畫,重建昔日懷舊路燈,頗具歷史意義。

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這些都是老爹從最愛的手工製品檔案中,挑選出投入感情製作,又相當實用的沖繩物品。從剛培育的新手到十分熟練的老手,讓我們一起造訪工房,接觸手作場景,來趟探尋伴手禮之旅吧!

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建於本部半島沿海的「沖繩美之海水族館」是可以感受到烏漆那(沖繩)豐富大海資源的樂園。同樣生存在地球上,在大海這片自然世界裡,居然存在著這麼多讓人驚呼「咦!這是什麼?」的生物。這間水族館展現了神奇的生態環境,讓人受到大海時間的牽引,彷彿置身於龍宮般,希望一直待下去。

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不管清晨、中午或晚上,市場總是人潮雜沓。來到這裡,你可以一邊逛街,一邊填飽肚子。從亞洲的法式美食到當地的小吃,只要慢慢瀏覽,保證能吃到好吃的東西唷!

(1) Coffee Story CHATAN COFFEE 逛完市場後的歇腳處
市場的工作人員與觀光客,紛紛進入這家隱身在巷弄裡的小型咖啡店休憩。這裡最受歡迎的是自家烘培的「北谷咖啡」,熱咖啡250日幣、早餐土司150日幣。不但可以外帶,市場周圍還提供宅配服務!

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地址:那霸市松尾2-9-7

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喜歡台中,是因為這個城市風情萬種的多元面貌。白天,小巷弄內一片恬靜,氣質脫俗;夜晚,處處皆是人聲鼎沸,熱情澎湃。

在精誠商圈周遭,隱藏著許多精緻的小店,不僅銷售餐點、服裝、藝文,同時也推廣這裡特有的閑靜與優閒氣息。賣咖啡、也賣音樂的「Forro」,就藏身在這個商圈裡。初夏的某個週末早晨,我來到了這裡,原因無他,只是單純喜歡這樣一個明亮又清爽的空間,安安靜靜座落在繁華都市裡的小巷弄。

 

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想起單人旅行來到花蓮時,一騎上摩托車,習慣性地以在西部城市馳騁的快速步調前進,一時竟很難接受花蓮市區街道上人與車的「慢慢來」。然而,在這個城市生活幾天後,便會不自覺地愛上這樣的「慢」,而且刻骨銘心一輩子。

關於花蓮,有太多太多值得走訪的景點,即便只是花蓮市區,都有著許多令人驚艷的風景。

 

七星潭

原以為它是一池潭水,後來才知道它是一個鋪滿礫石灘的新月形海灣,車子駛出中部橫貫公路,第一個想到的永遠都是七星潭。晴天的時候,一望無際的湛藍,開闊了鬱悶的心靈;陰天的時候,一片碧綠,新鮮了凝滯的壞心情。

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哈哈哈哈,大家是否有看到詭異的標註──明洞「隔壁的鐘路」──這是啥鬼啊?!

 

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有些人的單車環島是為了到處玩樂,有些人的單車環島純為完成夢想,不管是為了玩樂或夢想,都要有健康的身體及足夠的體力才足以完成,所以食宿點及休息點的安排肯定是單車環島的路線安排中,必須事先妥善打理好的事項。唯有適當休息、吃得健康、睡得安穩,才不會把單車環島搞得身心俱疲,也才能快樂、健康、順利地完成單車環島。

食宿點及休息點的安排,屬於單車環島計畫中的細部安排。還是利用Bikemap及Google map來幫忙規劃最為方便。我的做法是:先確定每天騎多遠的距離,然後就可確定出預定的住宿點。出發點和住宿點之間的旅程中間點,大約就是午餐點。最後在出發點和午餐點之間及午餐點和住宿點之間,各找出一個休息點。所以決定的先後依序是:當天騎多遠住宿點午餐點上、下午各一個休息點。

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某天,18年交情的台灣老友來韓國玩,直嚷著想吃豬腳。小K身為首爾小公主,自然不能辜負親友的期待,費盡心思挑了這家豬腳店。其實,豬腳店給我的印象總是很在地,因此原本期望不高,沒想到SODAMAE給我的第一印象令人難忘!

 

乾淨且具設計感的外觀,就像是間洋食餐廳,而且當時已經晚上七點半了,現場還是充滿排隊人潮,而小K一行人得等上30分鐘。韓國人的個性急躁,不大流行排隊吃美食,近幾年開始才慢慢有人為了吃到美食而排隊,但至今我在韓國吃飯還從沒排隊過,更別說是要我排超過30分鐘的了。可見這家餐廳一定好吃,才會有這麼多人願意花時間換取美味,一解口腹之慾。

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王品集團董事長戴勝益先生極力鼓吹的台灣大三鐵:

玉山登頂、泳渡日月潭、單車環島。

就是它了,用來改變50歲以後的我!

橫渡日月潭、攀登玉山,接著實現單車環島!自己訓練體能、選購裝備、規劃路線……,並發揮醫療專長解決所有意外傷害。終於,一台鐵馬環騎全島,我們辦到了!

年紀、體力、工作不是藉口,勇於自我挑戰,從此人生大不同!!

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單車運動是一種全身性的有氧運動。除了單車運動之外,跑步、游泳、有氧舞蹈、太極拳等,都是屬於全身性的有氧運動。這些運動的共同特點是:為全身性的運動、不需要有太強的運動強度、可以持續較長的時間去從事。當然這些運動之間也有類似的共同好處,所以下面將要討論的單車運動的優點中,大部份皆是有氧運動的共同好處,但其中的前三項是單車運動所特有的。

最容易入門的運動之一
單車運動的入門門檻很低,因為:強度可以隨心所欲;不需花太多的錢;純為運動的話,不用買太好的單車;也沒有太難的技術,不用請教練;可以一個人單騎,不像多數的球類運動還得先湊足人數。所以,一部車、一個人、一點時間、一點信心、加上必要的簡單知識,隨時你都可以跨上單車運動去。

不會過度增加膝關節的負擔
單車運動屬非承重性的運動,也就是說,在運動時,你的兩個膝關節,不用承擔你全部的體重。只要是直立姿勢下從事的運動,幾乎都要用兩個膝關節來承擔體重。走路時,膝關節所承受的壓力是體重的3.5倍;跑步時更高達7倍以上!所以肥胖的人,或膝部已有退化性關節炎的人,都必須避免快走、慢跑這類會增加膝關節負擔的承重性運動,以免膝關節快速退化。

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上了50歲之後,我開始覺得已完成了人生的階段性任務。在25歲之前,我認真求學,成長自己;25歲之後,我努力創業,回饋社會。如今人生或已過半,我覺得該多留一點時間給自己了;也開始感覺到人生不應該日復一日,每天過得一模一樣,這樣的消磨將會讓自己慢慢地變得面目可憎、人生乏味。

有一天福至心靈,我突然想到王品集團董事長戴勝益先生所極力鼓吹的台灣大三鐵:玉山登頂、泳渡日月潭、及單車環島。我想就是它了!當下我就決定要以實踐台灣大三鐵為手段,來改變50歲以後的我。

自序02

我一向喜歡運動,不過憑良心講,在此之前,台灣百岳我只爬過健行等級的合歡山主峰!我在游泳池一口氣(腳不落地的意思)只能游不超過兩百公尺!最遠的騎單車距離就是東豐自行車道的來回24公里!以這樣的等級仰望「台灣大三鐵」,實在有點高處不勝寒的疑慮。

可是,我的個性一向就是想到做到,劍及履及,不喜歡拖泥帶水(說白話一點,其實就是急性子啦)。於是在2010年春末報名了玉山登頂的抽籤作業,同時開始練長泳。很幸運地,我和老婆不久就被通知抽到了玉山登頂的籤,於是在2010年8月初,我倆分別背著7公斤及4公斤重的登山背包,在淩晨時分,登上了玉山之顛。

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  如果你覺得自己的英文很破,那麼歡迎你來到日本!在這裡,你絕對會找回久違的自信,並且不自覺地露出驕傲的笑容。就算是多益滿分或是東京大學畢業的日本人,只要一講英文就會破功,然而,他們通常會覺得自己的發音是對的,等到他們完全無法跟對方溝通時,他們才會想要稍微反省一下;而自覺英文不大好的日本人,當他們聽到你說出一口標準的英文時,絕對會拍手叫好並且開始崇拜你,不過如果你是用英文向他們問路的話,情況就不是這麼一回事了,他們絕對會立刻落荒而逃。

 

 

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  我可以很坦然地說,自己雖然很纖瘦,但是該有的都沒有。不過,都到了這個微妙歲數了,也就只能順其自然、聽天由命了。男朋友說這在日本稱為「貧乳」,往上分等級還有「豐乳」、「巨乳」、「爆乳」,其中又以巨乳最具人氣。為什麼不是「爆乳」最高呢?因為有個爆乳女友,實在是一件極為奢侈的事情,可遇不可求,一切只能自行想像。

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▲ 這是布丁


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  日本的冬天很冷,儘管如此,還是可以在路上看到很多人若無其事地吃著冰淇淋。順道一提,日本的冰淇淋口味非常奇妙,印象最深刻的就是哇沙比口味跟枇杷口味。現磨的哇沙比,配上香草冰淇淋,口感超複雜,前一秒還在享受甜甜的香草滋味,隨後嗆辣感馬上直撲舌尖。而枇杷口味冰淇淋意外地很好吃,不甜不膩很爽口。

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寫了幾本逛東京的書,有專攻玩具的,有專攻賣物情報的,大多的日本旅遊書,因市場考量的關係,總離不開新宿、竹下通、表參道、明治通、涉谷等鬧區,但是這次得到出版社的支持,終於得以一償宿願, 將我多年在東京都巷弄間發現的驚奇完整呈現,包括都心內外50個車站的巷內風光、特色美食、咖啡小店、古董、古書、樂器、玩具、服飾批發、居家擺飾、廟宇、海岸、outlet商城、日劇場景等面向,用不一樣的慢活角度,帶大家看看除了鬧區之外卻同樣美麗的東京。很多巷內風光有些是我步行一天後所發現的小角落,它可能隱藏在鬧區邊陲或郊外的一隅,但賞心悅目的景緻,總讓人驚呼不虛此行,開心於這一次的巷弄小旅行探險。

十年時光,東京改變得很快……

記得十年前第一次跟老同學Kelly到日本,我只會搭山手線在原宿Cola Connection、Play House挖忍者龜的美系玩具,現在Cola Connection改名為The World Connection,另一家則已歇業;多年前提著幾箱聖衣大系到秋葉原買取,26年前一盒日幣2200元的物品,現在全新的至少要價3000以上甚至破萬;裏原宿從幾家專賣Ape的Heat Wave加上其它零星總計超過十家以上的二手店,過去幾年慢慢縮減成一棟兩層的NaNa International與專賣High Fashion的Space&Co.,現剩一層的 BRANDCOLLECT HATAJUKU,裏原的小店也賣韓國PAPER PLANES的運動鞋。

專賣漁獲的築地市場傳出想遷移到有LaLaport Outlet的豐洲,新御茶之水鈴蘭通商店街Suzuran Street完成了昭和12年的街燈復原活動;淡路町成為專業極限運動用品的集中區;中目黑站旁因木村拓哉而走紅的TMT傳奇故事已成絕響;大磯旁的湘南海岸,是因為聽了陳綺貞的《坐火車到傳說中的湘南海岸》而去的……311之後,看海的感覺有點不一樣,而日本人看到台灣人也感覺變得更為和善了。

東京也有些沒什麼變……整體環境依然乾淨、服務依然有禮貌;很多日本民眾新年一定會去明治神宮與淺草雷門的金龍山淺草寺參拜,月島西仲通刂商店街依然被集結成群的文字燒給塞滿; 日比谷站旁的深夜食堂十年來如舊;中野、秋葉原依然是地球上最大的日系3C動漫產品聚集地。

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上野以前有北大門之稱,因為這裡算是東京都與日本東北各地的門戶。JR上野站到御徒町站中間有兩個主要大街,一是阿美橫丁(アメ橫),一是上野中通商店街,又稱上中(うえちゅん);另外,鐵道下方還有上野中央通商店街,是在二次大戰以後慢慢形成的商圈,總計超500家商店,集結各地的美食、乾物、魚生、服飾、鞋款、茶葉等主題商店,日劇『特命係長只野仁』裡的永井大與『黄金の豚』裡筱原涼子穿著的刺繡外套,在這裡也都有專賣店。

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一陣顛簸,加上連續數小時移動所帶來的疲累,我竟難得開始暈車了,整個腦袋都被震得嗡嗡作響,相當難受。

經過了四個小時,總算抵達Coban,神父Rolan 帶我到Jaqui 的家,履行「今晚也要回來一起吃晚餐」的約定。我的身體過於疲累、心裡擔心著未定的隔天行程,再加上一些因為金錢問題而導致的不開心,種種負面情緒使我陷入非常脆弱的狀態,眼淚竟意外地奪眶而出,再次在旅途中流下了想念的眼淚。此舉嚇到了Jaqui 和Jesica,Jaqui 用西班牙文問我發生了什麼事,我說自己只是因為太累又太想念台灣,才會這樣。

當下覺得自己怎麼變得如此軟弱?的確,在這裡的每件事都不是我所熟悉的,交通困難、語言不時產生挫折、有一餐沒一餐的作息,種種不順遂讓思鄉的情緒竟毫無預警地再次爆發。

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