2-1 

白菜豬肉鍋

〔材料.2 人份〕
大白菜⋯¼ 顆 (約 500g)
梅花豬肉片⋯300g
日本酒和水⋯3:1 (日本酒⋯約 3 杯、水⋯約 1 杯)
柚子醋醬油⋯適量
辛香料⋯蘿蔔泥、蔥花、薑泥、七味辣椒粉等

〔作法〕
① 白菜切成 3cm 左右的塊狀,梅花豬肉片切成容易入口的大小。
② 鍋內放入白菜,倒入日本酒及清水,開火加熱。
③ 沸騰之後,放入豬肉,稍微燉煮一下,讓豬肉熟透。
④ 依照個人口味在柚子醋醬油內放入辛香料,沾醬食用。


白菜一夜漬

〔材料.容易製作的量〕
大白菜⋯¼ 顆 (約 500g)
鹽⋯1 大匙
米醋⋯1 大匙
柚子皮切絲 (去除白色瓜囊) ⋯¼ 顆
昆布⋯適量
七味辣椒粉⋯少許

〔作法〕
① 將大白菜切成 1cm 寬的塊狀,抹上鹽巴,均勻搓揉,先放置一會兒。
     柚子皮去除白色瓜囊,切成細絲,昆布也切成細絲。
② 倒掉大白菜釋出的水分,稍微擰乾。
     加入醋、柚子皮及昆布攪拌均勻,放進塑膠袋內,醃漬一個晚上。
③ 盛放在盤子裡,撒上七味辣椒粉。

2

洗切處理

各個部位的切法不同

底部有厚度,必須斜角入刀,將白色的梗片切開。
② 葉尖部分要採取與纖維垂直的方式,橫切成塊狀。
③ 如果要把底部的梗切成條狀,先橫切之後,再縱切成細條。




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本文出自:
蔬果好選食:
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作者:豬股慶子

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