創意市集 出版

 老洋房改建的日式禪風
胡同飲集•聚場
帶有禪風與日式氛圍的胡同飲集，因藏身在巷弄中因而得名，他們利用自身空間結合藝文講座或創作展覽，近幾年來也帶動了台中地區獨立咖啡館的興起。胡同為老洋房改建，進到裡頭，深色的木頭地板、壓低的桌椅，可讓人輕鬆的席地而坐，而小巧的植栽與牆上的筆墨，帶有茶館的氛圍，賣的卻是手工單品咖啡，還有空間、藝文。

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 大稻埕裡的新亮點　不曬稻米曬創意
小藝埕 Art Yard 21
提起迪化街，許多人想起的是每逢農曆年前，年貨大街上摩肩擦踵，忙著採買的擁擠人潮與景象。
而自19世紀末以來，迪化街也一直是台北重要的南北貨及茶葉、中藥材、布匹的集散地。

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賈伯斯喜歡創造聚集了優秀人才的團隊。
他認為，不論具備多厲害的才能，個人的力量終究有限，但如果一旦組成了團隊，則可以超越極限。
這也是賈伯斯一貫的領導風格。

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 倫敦街頭-英國
在倫敦的雨中漫步
漫步在細雨濛濛的倫敦街區，手裡端著一杯外帶咖啡，專注聆聽從耳機裡傳來的音樂。
一時興起，索性坐在街道旁，細細地欣賞專屬於這個城市的美。

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★晨間穴位保養
雙重穴位
【天柱】、【風池】
1.【天柱】
雙手從後方包覆住頭部，以大拇指朝頭部中心，左右兩邊同時上提按壓。
2.【風池】
雙手像是包覆住頭部似的，以拇指分別抵住穴位凹陷處邊緣，左右兩邊同時朝頭部中心上提按壓。
3.斜方肌淋巴伸展操
伸展和駝背、肩膀僵硬有深切關係的頸部和背部。
雙手抱住頭部上方，保持擴胸姿勢，慢慢地將頭部往前彎。
在感覺彎得很吃力的地方，停留10秒不動。
建議次數【╳3次】

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 新倉山淺間公園-日本
三月粉櫻，富士百景
前往日本欣賞三月的櫻花，在漫天飄舞的花瓣間，彷彿置身於幻境中。
隨意登上一座高塔眺望富士山，品味此地獨有的風景。

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★白髮─【百會】
1.穴位在這裡
→位於左右耳上端連接線的正中央，在頭部的中心點。
※以大拇指壓住耳朵上方，穴位就在雙手中指交會處。
2.按壓
→豎起中指抵住穴位，朝頭部中心點按壓，或者用韻律的方式敲打也OK。

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 走吧，去旅行！用我們的繪畫讓思緒也跟著一起去流浪。
看過南國充滿朝氣的清晨，登過蜿蜒的長城，領略過沙巴真正的日落黃昏，到過非洲大草原觀察最原始的世界，欣賞過玻利維亞烏尤尼鹽湖令人驚嘆的海天一色……，運用水彩畫下這些美景吧！
即使無法親臨現場也沒關係，先以臨摹的方式學習描繪世界之美，無需擔心簽證，免除時差所苦，透過繪畫穿梭全球美景。

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 藉由按摩穴道來改善頭皮氣血循環，就能長出健康秀髮。
穴道按摩，是由擁有數千年歷史的東洋醫學興起的一種治療法，藉由指壓及針灸、艾炙等方式刺激穴道，改善「氣」的循環，進而調整身體的狀況。
近年來，西醫的看法也一致認為按摩穴道與「腦」有極大的關係，其成效從各式各樣的研究中就可得知。

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