不想變成溫水的我
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我放下了過去壓著我的沉重包袱。
每當開始做某件事時，我就會想：「既然都要做了，那麼就認真做、好好做吧。」
工作時，我希望我的小組能夠順利完成交付的任務，而且能夠獲得第一名的佳績。可是卻經常發現，一起工作的同事並不這麼想。
「真不曉得你為什麼要這麼認真。」
「就算做得不好也沒差啊。」
「為什麼要自找麻煩？」
曾經就發生過小組取得了好成果，事後我卻聽到這樣的話。
我感到很灰心，更不禁冒出火氣。所有事都是我獨自包辦，而說出這番話的人只是搭乘順風車而已。
以往，我認為只要結果是好的，就算吃點苦也無妨，但後來發現，假如只有我一人追求完美，到最後只會累了自己。
他人與自己的熱情有著不一致的溫度。與其因為某個人澆下的一盆冷水，讓自己變成了溫水，還不如兀自滾燙沸騰。
所以，我放下了﹁想和某個人一起追求完美的心﹂。
雖然我的性格積極樂觀，也並非時時刻刻都朝氣蓬勃，可是偶爾會遇到發出以下言論的這種人。
「說點好笑的事來聽聽。」
「有沒有什麼有趣的事？」
「你不是都過得很開心嗎？」
「為什麼裝柔弱？真不像你。」
面對他們的斥責，我總需要費脣舌辯解或加以說明。
「我最近過得……」
「最近有點陷入低潮……」
「生活好艱辛啊……」
我不由得想，為什麼我就必須要開心？不，我為什麼必須裝成那樣？而且還是依照別人的意思。
於是，我放下了「假裝開心」，不再為了符合某人的期待，而扮演或維持特定的角色。
遇到他人強迫自己體諒某些事，這種情況也不少見。
「因為你是家中第一個孩子，就諒解一下吧。」
「他本來就是這樣，體諒一下吧。」
「當然是你要讓步了。」
強迫別人要懂得體諒，這件事完全不具合理性，只不過是出於習慣，甚至有時根本毫無理由。
這等於是以無法說服他人的理由，來要求對方理解。假如當事者反問：「為什麼我要體諒？」反而會被當成壞人。
於是，我放下了「只要讓步久了，有一天對方也會體諒我」的妄想。
我經常為了一些事產生罪惡感，諸如：面對不擅長的事情，覺得「早知道當時應該好好做」；面對無法樂在其中的事情，認為「太糟糕了，我應該感到幸福才對」；面對無法體諒的事情，自責「應該去理解的，是我太自私了嗎？」
其實根本沒必要刻意體諒他人、假裝自己很開心，或者為了取得好成果而獨自掙扎，也沒理由為了不努力的某人而努力。
就算做不好，就算不樂在其中，就算沒有體諒對方都無所謂。
並且即使沒有人用這樣的話安慰自己也無妨，因為沒道理為了別人而變得心情沉重。
所以，我也放下了罪惡感。
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🔖本文出自： 作者：韓在媛（한재원） |
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