創意市集 出版

在安排行程時，原本打算是要在瓦倫西亞休息一夜再前往格拉那達，但菲力叔叔大力推薦一個在巴賽隆納南方兩個小時車程，名為佩尼斯科拉的小鎮。
他跟我們說，佩尼斯科拉是歐洲人的度假勝地很值得去看看，雖然他說是度假勝地，我們翻過每本媽媽帶來的旅遊書，都沒見過這個景點，抱著好奇心，我們決定去一探究竟，看看這個小鎮是不是真如道地歐洲人說的一樣有名。
只是因為時間決定的有些倉促，在海邊的旅館都被訂滿了，不得已的狀況之下，我們只好臨時定了一間民宿。
剛到佩尼斯科拉時，GPS 竟然帶我們往海邊的反方向，一路向山上爬，眼看著已經傍晚，GPS卻突然找不著我們要去的地址！

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辦公室煩惱之二：
信封總是撕得零零落落
(信封口黏得很緊時…總是不能整齊撕開，常會破掉)
(小心翼翼 撕開信封口)
優子：啊！破了～
(糟糕，這個...更嚴重)
(這個...連裡面的文件也撕破了！！！)
此時收到文件的部長反應是～
接下來的優子又會如何呢？

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溫。補。陽。氣。春。季。湯。
時令養生湯
當季新鮮最滋補
 

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想像喜愛的事物成為照片的樣子後，再按下快門「不曉得該拍什麼才好。」
這是我在攝影課程上，經常會被問到的問題。即使是下定決心買了相機，仍舊不知道應該選擇哪些事物當作被攝體，更別說還有許多人根本不清楚要用何種攝影技巧拍照了。
「好吧！現在就來思考想拍什麼吧！」但即使都這麼說了，還是毫無頭緒。
那麼，不妨「回想喜歡的人、喜愛的事情、喜歡的東西⋯⋯等。」

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辦公室煩惱之一：
各式收據、交易傳票亂成一團
敦子：(啊！好煩呀～)到底哪張是請款單？哪張是收據？
真紀子：(前輩！)想要快速整理的話，就用這一招。
將★將★將★將★將
敦子：好，收拾完畢！
真紀子：這是怎麼回事？

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▲美麗動人的Lady Boy  
位於芭達雅北區的蒂芬妮秀（Tiffany's Show）表演場開進了一輛輛的遊覽車，為了都是來看這全泰國，甚至全世界最美、最精彩的人妖秀，曼谷、普吉島、蘇美島都有人妖秀，但我唯一推薦的只有芭達雅的蒂芬妮秀，其他的可去可不去。
★蒂芬妮秀
所謂的人妖指的是男變女的第三性，泰國社會對第三性的接受度比較高，使用比較中性不帶歧視的名詞Lady Boy。

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每種底片的發色各有不同的特性， 通常是影響畫面色調的至要關鍵。
我每次在拍攝前，都會先想一下接下來要用什麼底片好呢？
其實ISO 值不太在我的考慮範圍之內，主要在想的還是「底片的發色」，畢竟一張照片的色調會直接影響觀影者所接收到的情緒。

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聖約瑟市場位於蘭布拉斯大道上，市場給我的感覺有點像台灣的市場，只是更大，規劃更加完善。進到市場，最多的就是賣伊比利火腿的肉攤、水果攤，和香料攤。水果攤都細心為了客人準備可以簡單吃的包裝方式，讓客人能輕鬆的邊逛邊吃。
香料攤也賣著各式各樣的調味料，牆上也掛著一串一串的辣椒和大蒜，逛的時候，就可以聞到辣椒撲鼻的香氣。媽媽在香料攤買了西班牙海鮮飯Paella 需要的Safron香料，據說是世界上最貴的香料之一，還用透明的塑膠盒和漂亮的緞帶精緻的包裝起來，看起來真的挺高貴的呢。
在市場看到最驚人的東西就是新鮮的羊頭，平常在美國都是看到已經處理好並包裝好的肉類產品，第一次看到血淋淋的羊頭本尊，有些驚嚇。市場裡頭應有盡有，除了生食和蔬果之外，也有許多有座位的小吃攤，可以現吃海鮮等新鮮料理。
熱愛植物與果實的爸爸也特地在市場裡買了杏仁的生果，平常常吃的杏仁果都是已經將果肉去除，並烘烤過的果子，杏仁的生果我還是第一次看到，乍看之下還真認不出來呢！

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滋。補。清。湯
輕鬆打造經典燉湯
享美味，取營養
 

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焗烤長蔥里肌肉火腿可盡情享用烤至軟嫩的青蔥清甜
 
材料
（2人份）
長蔥（粗長蔥）⋯⋯2根
里肌肉火腿⋯⋯8片
高湯塊⋯⋯1/4塊
清水⋯⋯1大匙
基本口味的白醬⋯⋯2杯
起司粉⋯⋯2大匙

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♥穴道位置圖
一起來記住身體的穴道位置吧
★合谷穴（ 陽虛型）
位於手背，手掌張開時拇指與食指之間的凹陷處。

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開始住在有著美麗森林的北國小鎮後，在快要接近秋季的某天，偶然走進了一家雜貨店。雖然是一間絕不算大的店，但裡面卻有著各式各樣的小東西，而且通通一個個整齊地擺在架上。像是英國的骨董茶壺、造型可愛且非常適合擺在房裡的竹籃，還有許多色彩繽紛的鈕釦⋯
感受到店裡知性且富創造力的愉悅氣氛，我於是自然地向坐在店內櫃檯的女性攀談了起來。店長喜歡風格獨特的印刷品和書籍，也對親手製作書籍表現出了高度的興趣。就這樣，雜貨店店長和製書家初次相遇了。

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