01-3.jpg  【小編說說話】
早餐時光到來,你準備好吃什麼嗎?
外食族吃膩了,就來自己動手做吧!
只需花上一點時間,美味早餐就能上桌。
不僅好吃,變化多樣,嫌不膩的早點囉!

★自製鬆餅粉★
一定有人會說:「鬆餅粉不是去超市買就可以了嗎?很方便啊!」
相信我,吃過自己調配的鬆餅粉後,保證就回不去了!
我拿孩子們來做實驗最準,她們在隔週吃了我做的鬆餅跟超市賣的鬆餅預拌粉,姐妹倆都一致偏愛媽媽版本。
但這……或許是因為她們有私心,怕媽媽難過,所以投媽媽一票吧!呵呵!
不過不只女兒喜歡,這也是我家老公心目中最愛的美式早餐第一名, 他最常說的一句話就是:
「pancakes配butter 跟maple syrup 最好吃了!」
(鬆餅配奶油跟楓糖漿最好吃了!)
每次聽到他說這句話,心裡的滿足感瞬間升至100%!

01-1.jpg★食材
低筋麵粉……150g
糖……20g
泡打粉……6g
鹽巴……2g
雞蛋……1顆
沙拉油……30ml
鮮奶……210-220ml

★料理步驟
步驟1
乾性材料(低粉、糖、泡打粉、鹽巴)放入攪拌盆中,攪拌均勻。
步驟2
濕性材料(雞蛋、沙拉油、鮮奶210ml) 另取一鍋,攪拌均勻。
步驟3
將乾、濕材料拌均,預留的鮮奶10ml 可視麵糊的濃稠度酌量加入,完成的麵糊靜置10 分鐘。
步驟4
不沾鍋加熱,用廚房紙巾在表面抹上薄薄的奶油,舀入適量的麵糊,用中火煎。
步驟5
煎到鬆餅表面開始冒出泡泡後即可翻面。
步驟6
翻面後,再煎10-15秒即完成。

小叮嚀:
麵糊稠一點,煎出來的鬆餅厚一點;麵糊稀一點,煎出來的鬆餅薄一點。

料理步驟示意圖如下

01-2-1.jpg  ▲步驟1
乾性材料(低粉、糖、泡打粉、鹽巴)放入攪拌盆中,攪拌均勻。

01-2-2.jpg  ▲步驟2
濕性材料(雞蛋、沙拉油、鮮奶210ml) 另取一鍋,攪拌均勻。

01-2-3.jpg  ▲步驟3
將乾、濕材料拌均,預留的鮮奶10ml 可視麵糊的濃稠度酌量加入,完成的麵糊靜置10分鐘。

01-2-4.jpg  ▲步驟4
不沾鍋加熱,用廚房紙巾在表面抹上薄薄的奶油,舀入適量的麵糊,用中火煎。

01-2-5.jpg  ▲步驟5
煎到鬆餅表面開始冒出泡泡後即可翻面。

01-2-6.jpg  ▲步驟6
翻面後,再煎10-15秒即完成。

★料理好好玩之風味變化
◎煎好的鬆餅可搭配各式配料水果、果醬、楓糖漿享用。
◎鮮奶可用無糖豆漿或優酪乳代替,但是如果選用有甜度的液態材料,糖的部分要酌量減少。



★木瓜椰汁西米露★
用超簡易步驟就可以做出南洋風味的椰汁西米露!
有別於一般水煮的西米露,直接用椰奶浸泡後煮熟,粒粒都充滿著椰香。
柔軟滑Q的口感,加上清甜的木瓜泥與木瓜丁,酥脆的堅果類則有畫龍點睛的效果,跳tone的組合、110% 的絕配美味!
所以裝飾的蜜汁核桃別省略喔!
女兒們看到「小珍珠」都為之瘋狂!吃完正餐後,下午茶時段就嚷著要吃木瓜牛奶加珍珠……嗯?
我這才意識到,6 歲+3歲的小腦袋瓜,已經悄悄地幫我的甜點改名了呢!

01-3.jpg★食材
椰奶……200ml
水……100ml
西谷米……40g
糖……10g
木瓜……1/4顆
蜜汁核桃……1大匙

★料理步驟
步驟1
椰奶+水+西谷米攪拌均勻後,浸泡30分鐘。
步驟2
將泡好的椰汁西谷米倒入小湯鍋中,用中火邊煮邊攪拌,以防底部黏鍋。
步驟3
煮10分鐘後關火,加入糖拌勻,蓋鍋蓋悶10分鐘。
步驟4
木瓜一半切丁,一半打成泥(不需加水),最後將木瓜與西米露組合即完成。

料理步驟示意圖如下

01-4-1.jpg  ▲步驟1
椰奶+水+西谷米攪拌均勻後,浸泡30分鐘。

01-4-2.jpg  ▲步驟2
將泡好的椰汁西谷米倒入小湯鍋中,用中火邊煮邊攪拌,以防底部黏鍋。

01-4-3.jpg  ▲步驟3
煮10分鐘後關火,加入糖拌勻,蓋鍋蓋悶10分鐘。

01-4-4.jpg  ▲步驟4
木瓜一半切丁,一半打成泥(不需加水),最後將木瓜與西米露組合即完成。

★甜點好好玩之風味變化
◎水果可以用芒果、西瓜、哈蜜瓜、紅毛丹代替。
◎點綴的蜜汁核桃也可以用腰果、杏仁片或麥片替換。 


本文出自:《莎莎的手作幸福料理:家的日日美味食光

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作者:蔡佩珊(莎莎)

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