中村愛老師教你如何把小朋友拍得活潑又自然－創意市集出版

拍攝小孩子的時候，最不可或缺的就是掌握他們不斷變化的豐富表情。為了帶出孩子的笑容，最好一邊玩一邊拍照。

這時建議使用廣角鏡頭或魚眼鏡頭，這種鏡頭適合一邊玩一邊拍，大幅拉近跟孩子們之間的距離，並且引導出他們純真的笑容。更重要的是，比自身視角還要寬廣的視野，也可以挑起拍攝者的玩心。

重要的是比孩子更有朝氣地到處跑的心情

拍攝小孩子的時候，反光板和支撐反光板的道具是一項重要的配件。如果沒有反光板，準備幾塊白布也能有相同效果。另外，不管是在室內還是室外，外接閃光燈都能派上用場，所以如果有的話會比較方便。如果室內燈光是白熾燈，建議可以把一片橘色塑膠片貼在閃光燈的發光處，這樣就能拍出具有溫度的照片。

此外，請穿著弄髒了也無所謂、便於活動的衣服。拍攝時最好帶著比孩子們更有精神地玩樂、甚至可以到處打滾的心情。吸引孩子注意的玩具就地使用現場有的道具，也沒關係。

▲　使用反光板時，角度是非常重要的一環。如果有支架，可以把反光板架設在想拍的地方，還請多多利用。

用魚眼鏡頭特寫背景和小孩

保留主要拍攝人物的重要存在感，同時把整棵櫻花樹連同天空一起納入畫面，而不是只拍到一部分，能拍出這種構圖的只有超廣角的魚眼鏡頭。攝影者躺下來決定好構圖之後，讓小朋友探頭看鏡頭。維持這種姿勢時，相較於明亮的天空和櫻花，人物臉部會過暗，所以請依照左圖插畫所示，使用銀色的反光板、白布或是外接閃光燈等配件，盡量把臉部拍亮一點。

在拍攝時，建議使用拍攝後可以維持影像品質加以調整的RAW檔來拍攝，這也是極重要的要素之一。可以在拍攝後進行讓藍天顯得更鮮豔、小朋友的臉更亮……等等各式各樣的修正。

▲　魚眼鏡頭的特色並不只有變形效果，視與太陽的距離而定，容易表現出漸層的天空顏色，也是其魅力之一。

※　光圈值：F5.6，快門速度：1/125秒，焦距：10mm，ISO感光度：100

用廣角鏡頭拍攝出充滿趣味的照片

用廣角鏡頭或魚眼鏡頭近距離拍攝時，只要小朋友稍微一動就會離開構圖範圍，且需要配合想拍的構圖及小朋友的動作，迅速地將自動對焦（AF）點變更到任何一點上，所以難度較高。

但是，這種鏡頭的特色是可以享受拍攝本身的樂趣。由於小朋友常常做出意想不到的動作，所以可以抱著「喔，來這招嗎？那我就這樣反應！」的心情，踩著輕快的腳步，一邊玩一邊拍照。為了要吸引小朋友的興趣，請比他們更有活力地活動，以做運動的心情來拍照吧！

▲　廣角鏡頭可以強調有趣的表情和細節。

※　光圈值：F4.5，快門速度：1/125秒，焦距：20mm，ISO感光度：200

▲　小朋友常常像這樣想要觸碰鏡頭，所以如果要近距離拍攝，鏡頭保護鏡也是必需品。

※　光圈值：F4，快門速度：1/100秒，焦距：16mm，ISO感光度：250

▲　比例簡直就是1.5頭身！利用魚眼鏡頭的變形效果，一邊玩一邊享受拍照樂趣吧！

※　光圈值：F5.6，快門速度：1/160秒，焦距：10mm，ISO感光度：160

在熟悉的房裡拍出充滿回憶的照片

翻閱自己小時候的相簿，除了照片上的自己外，你是否也有過將目光停留在當時身上穿的衣服還有背景的玩具，以及現在已經沒有了的舊家具上，徜徉在回憶中的經驗呢？
尋找背景的時候，一般都會避開沒有收拾整理過的凌亂場所，不過其實這種紊亂的背景才更充滿回憶。廣角鏡頭最適合用來把這些回憶大量納入拍攝畫面。

▲　用廣角鏡頭拍攝位於小朋友背景的家具及房內景色。此外，小朋友在吃東西的時候，嘴邊常會沾上醬汁或弄得到處都是，這樣更能拍出有趣的照片。

這種照片也不錯，但......

▲　像這種背景經過整理的照片，看起來比較漂亮，讓人忍不住想要這麼拍，可是很容易拍出風格差不多的照片。更重要的是，只有家人才能體會的美感也很重要。只是，當我們把背景清理過後，最好還是保留孩子那個年紀特有的動作，或是散發孩子個人特色的表情。

※　光圈值：F4.5，快門速度：1/160秒，焦距：４０ｍｍ，ISO感光度：200

兒童寫真＋中村愛

拍攝小朋友的時候，相較於把我們所想的形式套用在他們身上，不如配合小朋友的想法和奔放的動作、自由自在的氣質拍攝，這樣一來有時可以拍出比想像中更棒的照片。但是，也很容易過度依賴那種自由和可愛的氣氛，而放棄努力拍出好照片。我認為拍照就等於表達，仔細觀察、思考該如何襯托出拍攝人物的氣質，並努力把氣質拍下來的想法才是最重要的。而且，這也正是拍照的樂趣之一喔！

指導者