創意市集 出版

簡單又好吃的人氣滿分義大利麵。櫛瓜麵搭配蕃茄直接磨碎製成的酸甜醬汁，柔嫩的麵條配上爽口又甘美的滋味，就像在吃真正的義式冷麵一般美味。擔心熱量攝取過多的時候，推薦這一道好吃又健康的生機義大利麵！

— 材料（1人份）—

幾乎所有的減重食譜都離不開蔬菜水果，但Raw Food新生機飲食在這之中更顯特別的原因，在於Raw Food是直接食用從大自然中得到的新鮮食材，幾乎沒有破壞任何營養素，能讓身體攝取到天然酵素與食物最完整的營養。請透過Raw Food，感受體內產生的愉快變化吧！

酵素：
打造纖細而俐落的身形

Raw Food新生機飲食，是在海外備受關注的新興樂活飲食法，也是米蘭達寇兒（Miranda Kerr）、葛妮絲派特羅（Gwyneth Paltrow）、梅根福克斯（Megan Fox）等好萊塢女星們所熱愛的瘦身秘訣。Raw Food不僅可以幫助體重調整，還能打造健康的身體，現在，就開始執行兼顧減重和健康的飲食計畫吧！
Raw Food是指不加熱、不加工，強調以食物最接近自然的原始型態，製作而成的生蔬食料理，近年來，又有一新名詞稱為「裸食」。將蔬菜、水果、穀類、種子、堅果等單純的材料，以研磨、混合、乾燥等方式處理後食用，原則是絕對不吃有化學添加物，或者經過加工的食品。因為無論多好的食材，都可能在被煮熟的過程中流失養分與酵素，尤其是促進消化和代謝的重要酵素，如果在烹調溫度高於46℃時，便很容易被破壞。

實習的第一堂課是要學習判讀胸腔X光片，對大部分醫師來說，算是基本中的基本。不過，基礎歸基礎，片子判讀起來可是一點也不簡單，許多老師幾秒就能看出的明顯腫瘤，我看了幾十分鐘還是搞不清楚前後左右。
正當老師解說了一個多小時後，突然投下了震撼彈。「我存了一些不錯的教學片子，接下來請各位醫師發表一下自己的看法。」

「嗶 ——」螢幕上的心電圖成了一條水平直線。
「死亡時間：早晨七點〇五分。」主治醫師冷靜宣布。

或許對於許多人來說，醫學生是強者的代表、社會的菁英和國家未來的棟樑，普遍認為能考上醫學系的都不是泛泛之輩。我一開始也這麼認為，剛進醫學系時十分緊張，深怕自己資質不如人。不過久了之後慢慢發現，醫學系的同學跟其他學院的學生差不多，硬要說的話應該是運氣好一點、小聰明多一點、比別人努力一點，又或是資源比別人多一點罷了。像我應該就是最明顯的例子，明明是個凡人，也沒啥特殊經驗，可是還是當上了醫學生。
話雖如此，兩百多位同學裡，還是有一位令我印象深刻的同學。

我是小百合。因為個性柔弱清純，所以綽號小百合。
根據我媽本人口述，我出生那天沒有九條金龍盤天，也沒有大鵬鳥展翅，更沒有天狗食月、媽祖託夢或是天使向牧羊人宣告之類的事件，從頭到尾就只有持續不斷的陣痛。

 
烏節路 Orchard Road
烏節路是新加坡最知名的購物區域，整條馬路上數十家百貨公司、購物中心一家接著一家。放眼望去各大名店招牌一個比一個醒目，不少世界級名牌也都選擇在此開設旗艦店，即使花上一整天的時間，也沒辦法將整條街上所有的購物商場全都逛完，相信就連逛街狂熱份子來到這裡都會走到腿軟。

（圖片提供／Singapore FLYER）

白晝的新加坡很夢幻，現代化的摩登建築，讓綠意盎然的花草叢林所圍繞，有種看似衝突卻不禁令人讚嘆之美；夜晚的新加坡很絢爛，整座城市在如同黑幕的天空覆蓋下，卻閃耀著不朽的璀璨耀眼光芒，讓人目眩神迷、一見傾心。

（圖片提供／聖淘沙名勝世界）

新加坡雖然不大，但卻擁有不少世界第一。例如榮登全球最大之一的S.E.A海洋館，所飼養的海洋生物來自世界各大海域共超過10萬隻，幾乎任何你想見到的、只有在地理頻道看過的，或甚至從來沒聽說過的奇妙生物，都能在這裡親眼目睹。