Made in Taiwan的極讚美味!

選用最道地、最新鮮的食材烹煮入菜,跟著節氣吃出健康正時料理!

台灣這塊土地,蘊育著豐沛的食材,不論是有機植栽的蔬果,亦或河域沿海的新鮮漁獲,在台灣四季分明的自然氣候、水域中生長,加上果農漁民們的細心照料,品質鮮甜肥美,使得一年四季皆有水果生產的台灣榮獲「水果王國」美名,不少外國觀光客來到台灣,對這裡好吃的水果留下極讚美味印象,也讓台灣的水果揚名世界。

除了新鮮好吃的蔬果,漁民培育或者從河域沿海打撈的漁獲也是老饕們的最愛,甚至有遠從日本、法國等地的高級料理主廚前來台灣尋找心目中的夢幻料理食材,對於台灣特產的漁貨水產豎起大姆指說讚。

這些新鮮食材全部都是Made in Taiwan,隨著不同的生長季節在各地盛產豐收。選用這些最道地、最新鮮,產地直送的食材料理入菜,上桌的美食不僅能呈現出最新鮮的澤色,入口之後也能嚐到最天然的鮮甜。更重要的是,跟著大地四季節氣一起享用正時料理,除了是一種健康的生活美學,也是現代人追求的健康飲食養生之道。

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書本大綱

推薦序

自序 

立春立春綠 日光青
草莓 / 溫柔的堅強
蔥 / 宜蘭的米其林三星
蔥燒豬肉捲

雨水雨水清 春生碧
楊桃 / 清晨之星
萊豆 / 豆子裡的皇帝
楊桃果味冷麵

驚蟄驚蟄醒 萬物甦
枇杷 / 小喬木的春季獻禮
韭菜 / 夜雨剪春韭
枇杷果銀耳糖水

春分春分瓣 幸福粉
香蕉 / 逃不出的手掌心
箭筍 / 原始的力量
香蕉蔬果捲

清明清明飄 柳葉新
青梅 / 禮梅樹
鼠麴草 / 母親的包裹
手工鼠麴草粿

穀雨穀雨豆 淋墨綠
番茄 / 愛情的蘋果
莧菜 / 老天給的禮物
莧菜香炒吻仔魚

漁獲

立夏立夏得穗 遍地映藍
水蜜桃 / 夏天的嬌客
蘆筍 / 出頭與不出頭
火腿蘆筍烘蛋

小滿小得盈滿 日黃熟
荔枝 / 濃郁日光
蕹菜 / 空心哲學
熱帶水果優格盅

芒種芒種端陽 夏日揭
芒果 / 南國太陽
豇豆 / 帶來祝福的豆子
芒果冰淇淋

夏至夏至荷 仙女紅
西瓜 / 滿足的渴望
瓠瓜 / 葫蘆裡賣的關子
瓠瓜鮮肉餃

小暑小暑知了 童年綠
木瓜 / 黃色方舟
絲瓜 / 清淡 善解人意
涼拌青木瓜

大暑大暑熱 星空寶藍
鳳梨 / 好運旺旺來
苦瓜 / 苦盡甘來
鳳梨什錦飯

漁獲

立秋立秋乞巧 小小靦腆
龍眼 / 花蜜果圓
秋葵 / 女人的指尖
薑醋秋葵

處暑處暑虎 刀子紅
文旦柚 / 花香柚也香
竹筍 / 君子之初
柚香豆腐

白露白露月廓 桂香黃
火龍果 / 來自熱帶的宇宙
芋頭 / 大地的紫玫瑰
黃金芋頭排骨

秋分秋分晝夜 天平
梨子 / 秋天的雨露
茭白筍 / 人稱美人腿
白玉美人糕

寒露寒露涼 土地土黃
橄欖 / 生命之樹
蓮藕 / 淤泥不染
桂圓冰釀蓮藕

霜降霜降微愁 芒白
柿子 / 秋天的腮紅
山藥 / 黏稠的秋思
柿子乳酪球

漁獲

立冬立冬收 禾木深棕
釋迦 / 東方的信仰
胡麻 / 智慧的結晶
黑芝麻鮮奶酪

小雪小雪感恩 微風紫
葡萄 / 最古老的水果
大白菜 / 冬日當家作主角
爛糊紅蝦

大雪大雪紛飛 漫天灰
金柑 / 蘭陽平原的拇指姑娘
高麗菜 / 台灣的初雪
養生高麗菜飯

冬至冬至節 團圓正紅
椪柑 / 圓融
花椰菜 / 冬天的大樹
綠花鹹湯圓

小寒小寒臘八 雜灰雜紫
蓮霧 / 屏東的心臟
茼蒿 / 當我們同在一起
涼拌蓮霧

大寒大寒凍 高粱嗆金
蜜棗 / 冬日甜味
菜頭 / 家的味道
玉棗薄餅

漁獲

 

文章搶先讀

大暑吃鳳梨 鳳梨什錦飯上菜

 

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