創意市集 出版

青森
生命的終點——「恐山」

>> 恐山

和歌山的熊野本宮大社，被日本人視為生命的起點與靈魂的終點，但生命的終點在哪呢？日本人相信，生命的終點就在分隔現世與來世的地方，位於日本本島最北端「下北站」，也是日本三大靈場之首的「恐山」。

岡山
桃太郎的故鄉——吉備津神社、鳴釜神事惡鬼占卜

整個山陰地區可說是日本神話和傳說最豐富的地方，從小聽到大的桃太郎故事，背景就是在岡山；這裡不只是晴天王國，更是盛產白桃的水果天堂，也難怪會有桃太郎從桃子誕生的傳說。

一出岡山車站，就能看到滿滿的童話軌跡。搭上桃太郎列車，車上廣播響起，是小時候外婆常哼給我聽的「もも太郎さん」前奏，這趟尋找傳說桃太郎之旅就要正式出發！

岩手
去傳說之鄉抓河童

柳田國男曾在1910年（明治43年）整理了許多關於遠野的民間傳說，出版了一本《遠野物語》，內容包括天狗、河童、座敷童子、山男、神隱（魑魅魍魎）等，是非常有名的日本民俗學著作，也有點像是日本版的《聊齋誌異》，讓遠野多了幾分有趣的神秘色彩。

>> 合法捕捉河童

關西老街
紅磚圈起生活的美好關西

　廉價航空的興起，人人都可以買到一張便宜的機票展開一段旅程，讓我們與世界的距離拉近了許多。近年到日本旅行的人非常多，尤其是關西地區的京都，那老屋建築一字排開多麽迷人，讓許多人心生嚮往。但很少人知道，台灣368 鄉鎮中，也有一個叫做「關西」的小鎮，也是台灣仙草的產地。

　新竹關西與日本的關西地區在諧音上還真的有一點關係。關西老名為「鹹菜甕」，在日文中「關西」與「鹹菜」發音幾乎相同，因此日治時期日人將鹹菜甕改名，「關西」就此誕生。

金山老街
重返魚路的起點

　坐在堤防上，任由鹹鹹的風吹著我飛舞的頭髮。掛滿漁網的亭仔腳，漁網搖曳著午後的光影，時光肆意蔓延過堤防，爬進了漁港中，染紅了老房一角的夕陽。那隻小貓依然睡得香甜，夕陽與磺港相伴的日子，總是予人緩慢的感覺。

　舊名為「金包里」的金山，日據時期有個美麗名稱為「金色里堡」，我總笑稱它為「舊金山」。從清代開始就是非常繁榮的商業老街，當漁貨在磺港上岸後，途經金山老街，接著運往台北城中銷售，帶動了沿線聚落的繁榮，磺港也有「魚路的起點」別名。

十分老街
希望起飛的天燈街

　黃色的小火車沿著緩坡穿過樹林，轉過基隆河畔後，緩緩駛進了平溪。開心的笑容映照在玻璃窗上，火車又把滿滿的願望運到平溪來了。平行軌道來到了十分車站，撤下了滿滿的人潮。平溪是台灣的「希望之鄉」，人們到此喜歡把願望寫在象徵希望的「天燈」上，隨著火光升空，送到遙遠的天庭去。

　現今的平溪很流行「十分幸福」車票，不僅僅是象徵十分開往幸福的列車，背後其實還蘊含著典故。相傳早期有十位從泉州而來的先民在此地開墾，因此得十分寮之名，也是取自於這十位先民姓氏「胡」所得的「十分姓胡」諧音。觀光未發展前的十分，舊稱「十分寮」，早期平溪居民從事農作，是個非常純樸的小鎮，居民大多來自於福建省安溪及惠安兩縣，天燈則是隨著兩縣的先民來台時而傳承進來的文化習俗，意外的造就現在平溪等同於天燈故鄉的意象。

行前規劃船上生活

線上辦理報到

與搭機的預辦登機類似，整個程序主要就是讓乘客先提供個人旅行證件、資料，並核發登船證／船票、行李牌，以節省乘客於碼頭辦理報到手續的時間。只要航程屬「一般航線」，所有歐、美、亞系船公司皆支援線上報到，但目前僅星夢與麗星有中文介面，另有船公司（例：皇家加勒比）提供中文操作手冊。

不少船公司會在線上報到系統中加入其他功能，例如順道辦理船上帳號綁信用卡、連結不同訂艙號碼（方便住不同房間的人一起訂購船上付費項目、「傳統式」用餐排在同桌之類）、選擇「日程表」語言、提出副食品或其他飲食需求、通知船公司預計在船上慶祝特別節日等等。

與預辦登機一樣，辦理線上報到也有受理時間限制，麗星、星夢是啟航前7 天到24 小時，公主是啟航前75 ∼ 7 天（船費繳清才能辦理），由於每家船公司的線上報到起訖時間差別頗大，宜於訂艙後再確認清楚。

外湯的魅力

歷史悠久的溫泉地一定會有「共同湯」，有的地方將其稱為「外湯」。與外湯相反的是「內湯」，由住宿設施專門接管、引用的溫泉就是內湯，不過以前的溫泉地通常只有外湯。

據說，有馬溫泉的旅舍在江戶時代就已經有超過100間的數量。然而，旅舍內卻沒有內湯，因此湯治客與溫泉客都是到一之湯或二之湯等外湯浸浴。一直到戰後，有馬的旅舍才開始引進內湯。和有馬一樣，從江戶時代開始聞名全國的城崎溫泉等其他溫泉地的情況，也是大同小異，如出一轍。

大多數的溫泉地一開始都會在挖到溫泉的地方，也就是湧泉處興建外湯，而且旁邊一定會設置神壇，或是興建溫泉神社來供奉、祭祀。如此行為，證明了古時人們將地底湧出熱水這種自然現象，以及「這池熱水具有神奇療效」等情況視為是一種超現實現象。

溫泉的還原力

站在科學的立場來分析溫泉的本質。近年來，能夠有效降低活性氧，這個導致老化或致癌的物質，以及具有抗氧化能力的水果、蔬菜、蕈菇等食品和飲料，深受世人矚目。活性氧會讓物質「氧化」，也就是生鏽。

不管是鐵生鏽，還是生鮮食物腐敗，原因都在於氧化。另一方面，氧化的相反是還原。還原的作用與氧化相反，不僅可以預防老化、生鏽及腐敗，還可以活化人類細胞，讓肌膚重拾青春。世界上，不論東西方，溫泉自古以來之所以被稱為「青春之泉」，以現代科學來解釋的話，原因在於溫泉本來就具有還原力，除此之外，別無其他。

也就是說，溫泉在湧出地表之前具有還原性質，因此在科學上的價值，可說是具備了還原性。湧出之後因為時間經過，或者是加氯，才變成「氧化性」的。換句話說，溫泉開始老化了。

只要換個觀點，看看溫泉還保有多少還原力，或者是有多偏向氧化性，說不定就能夠用科學的方法來測量溫泉的鮮度。

溫泉與溫泉街

打從留下文獻的奈良時代開始，溫泉在日本的治療學史中便扮演著舉足輕重的地位。特別是在街道與宿場充分整頓，庶民外出、旅行更為方便的江戶時代之後，那些無法治療疾病和外傷的溫泉，幾乎已不再稱為溫泉了。

就連溫泉街，也可說是與湯治場一同發展的。湯治場當中，有的和薩摩街道的日奈久與長崎街道的嬉野一樣發展成熱鬧的宿場，因此溫泉街可以分為湯治場型與宿場型這兩種。湯治場型在昭和中期以後分為「行樂、歡樂型」與「療養型」；至於宿場型絕大多數則是屬於行樂、歡樂型。其他像青森的酸湯溫泉、秋田的鶴之湯溫泉與阿蘇的地獄溫泉等，在江戶時代曾為藩主湯治場的唯一旅館溫泉地，現在大多都是療養型或者是「祕湯型」溫泉勝地，深受熱情溫泉迷喜愛。

湯治場（療養）型溫泉

肘折溫泉（山形縣）與俵山溫泉（山口縣）是日本東西兩地具代表性的湯治場型溫泉街。

舌尖上的夏威夷

常有人說，美國只有漢堡和熱狗比較特別，但夏威夷的食物不太一樣，原本波利尼西亞原住民的飲食文化中，加入了美國、葡萄牙、中國、日本、韓國料理的特色，發展出獨特又符合大眾口味的夏威夷料理。以下介紹幾道來到夏威夷一定要試試的料理。

夏威夷式壽司
Spam Musubi

千變萬化的風景
白沙灘上的特別沙堡

把長灘島烤得熱烘烘的太陽消失於地平線後，不知道從哪冒出來的當地小孩跑到沙灘上堆起一座座沙堡，他們用鏟子把沙剷起來堆得高高的，灑上水，再用手把沙子壓紮實，動作純熟絕對不是新手，高高的沙堆漸漸出現城堡的形狀，下面寫著BORACAY 與日期，完成後，旁邊還裝上用啤酒瓶做成的燈來打光。

講到長灘島，浮現我腦海的景色正是「沙堡」。出發前，我在旅遊雜誌上看到漂亮的沙堡，還以為是哪個藝術家的作品，覺得可能是戶外婚禮或什麼特別場合才會看到，想著要是我去長灘島時如果能碰巧看到那也不錯，沒有抱著太大的期待。

5 種療癒色彩
沉浸於宿霧的魅力中

年紀漸長時間就流逝得越快，相較於每天都有新鮮事的小孩，大人的日常一成不變，新回憶越來越少也就表示沒什麼值得被記憶的事，我在飛快消逝的歲月履歷表上，一行字也沒寫上。

二寶出生後6 個月早已淡忘陣痛的痛苦，以為無法勝任的母親角色也漸漸上手，顧及愛吃醋的大寶，只能偷偷餵老二母奶，好像在私會地下情人，某天赫然發現小孩瞬間長大了，仔細想想二寶出生後，老大自己玩的時間變多了，對老公來說，這個家也不再是可以好好休息的地方了，小孩確實非常可愛，但父母的身心靈卻不自覺變得沉重，是時候放鬆一下了。

暑氣提早到來，5 月的某天我們決定暫時出走，從首爾到宿霧，再從宿霧到薄荷島。與其說出走，倒不如說躲起來更為貼切，光是在椰子樹下悠閒度過就很美好的放鬆時刻。由於當時還在餵母乳的階段，雖然稱不上完全放鬆，但至少看到想念已久的大海，覺得終於可以喘口氣。這趟旅程慢慢清除了我心底糾結許久的負面情緒，就讓我來說說我在菲律賓遇見的5 種療癒色彩的故事吧！

森彥

 
森彦
011‐622‐8880
北海道札幌市中央区南二条西26‐2‐18

流冰結束後的毛蟹
流氷明け毛ガニ

 「這是我們親戚家前幾天在道東那邊捕撈的，剛剛才收到的冷藏宅配毛蟹，如果不嫌棄的話，請收下吧！」
 　「這怎麼好意思呢！是毛蟹耶！」

雪蟲，冬天的妖精：
捎來初雪訊息的使者
冬の訪れを知らせる虫。

 「又到了這季節了啊！」輕飄飄、飛來飛去的白色小蟲，突然跑進走在回家路上的我的視線裡，我無奈地說著。

鳥取市針對外國觀光客的旅遊優惠

以下是需要出示觀光簽證，給予外國觀光客的優惠。

1,000 日圓觀光巴士

是的！只要1,000 日圓，就可以搭乘高速巴士前往大阪，若是往返大阪、鳥取，則需要2,000 日圓。行李可放在國際觀光案內所，特別注意是每年優惠的期
間，由於日本海很冷，這項優惠大多從6月到10月這個較適合旅遊的溫暖季節。

慢旅行的風景，一畑電車

在山陰本線尚未完工時期，一畑電車獨占了整個島根的交通。沿著島根命脈􀣡道湖北邊搭建的鐵道，完整的保覽􀣡道湖風光，號稱為夢幻的慢電車，也是目前日本最老電氣電車的一畑電車，沿著􀣡道湖後分成2線，「北松江線」連結了JR 出雲站，「大社線」則直達出雲大社。由於一畑電車前往的地方是結緣的出雲大社，運氣好的時候能搭乘到繪有可愛桃紅色出雲娃娃的電車。若不趕時間，不妨沿著􀣡道湖，乘著一畑電車，探訪􀣡道湖古老文化，以及沿途的溫泉區吧！

另外要注意的是，一畑電車會在川跡站做分線與迴轉的動作，而且全線列車都會在此站停下，搭車、轉車前請看清楚列車到達的最終站是否為出雲大社前站。如果要前往JR出雲（電鐵出雲市），就必須在此換站，若要前往出雲大社，只要搭對車，就請在原位等待電車再次啟動。但請留意，有些列車只到川跡站，不管要往出雲大社前或是JR出雲站，都是需要下車後再換車的。

網址：https://www.ichibata.co.jp/railway/

浦添大公園

帶小孩到沖繩，千萬不可錯過傳說中沖繩約有90 公尺、怪獸等級的超長溜滑梯！沒錯，網路上瘋狂轉發、媽媽們口耳相傳，沖繩最長、最刺激的溜滑梯，就在浦添大公園！從超長溜滑梯溜下來時，有居高臨下穿越高速公路的錯覺！除了好玩刺激的溜滑梯外，公園內也有適合各年齡層的兒童遊樂設施。

浦添大公園從那霸市開車過來大約15 分鐘，滿適合安排穿插從那霸到美國村的途中，讓孩子來此玩耍消耗體力。雖說沖繩有不少特色公園，但浦添大公園是人氣no.1的超棒公園，不但沖繩親子家庭假日會帶小朋友來玩耍，不少觀光客也專程帶小朋友來朝聖體驗沖繩最有特色的溜滑梯公園！公園內以大型親子遊樂設施，豐富齊全的體健設施為主，大型的攀爬設施、小小朋友適合玩耍的溜滑梯，當然無敵驚險刺激、長達90公尺的滾輪式溜滑梯，是大家最推崇的設施，包準大人小孩都會愛上這個充滿魅力、有特色的浦添大公園。

DINO恐龍PARK山原亞熱帶之森
DINO 恐竜 PARK やんばる亜熱帯の森

到訪沖繩多次，衝了數個溜滑梯公園，沒想到小聿心目中的第一名居然是沖繩2016年新開幕的恐龍公園，回國後依然念念不忘！位於名護的DINO 恐龍PARK山原亞熱帶之森，隱身於御菓子御殿名護店（元祖紅芋菓子本鋪）旁邊，入口就是從大暴龍的嘴巴走進去，真的看起來超酷的！走進裡頭身歷其境，彷彿來到電影侏羅紀公園場景中。

走在叢林深處，小心隨時有栩栩如生的恐龍出沒，不時會被暴龍張大嘴巴怒吼驚嚇，真是處處驚險刺激又好玩！