數位時代最該會的人生整理術！
健康．時間．金錢！
人生最重要的三大指數，就交給iPhone幫你整理清楚。
總是沒錢沒時間？→客觀省視自己，正確規劃未來！
老是忘記重要事情？→記憶存在iPhone，隨時隨地存取！
想不出好企劃？→資訊自動產生關聯，好點子自動出現！
美好回憶一片模糊？→重現愉快經歷，讓前進更有動力！
具備電話通訊、相機鏡頭以及GPS定位等功能的iPhone，是最適合進行Lifelog的數位筆記設備。本書以「用Lifelog整理生活」為主題，讓iPhone幫我們記下靈光乍現的創意點子、會議行程、身體健康指數、支出帳目……等日常裡的各項重要情報，並將之活用於生活決策，迎向煥然一新的人生！
書本大綱
Chapter1 一起來堅持「記錄」這件事
1-01 比起只是記憶，請留下記錄吧！
1-02 用iPhone記錄的好處
1-03 記錄能幫上什麼忙？
1-04 將所有的記錄轉換成Lifelog
1-05 選擇軟體很重要
1-06 先了解手機內建軟體
1-07 Twitter．Evernote．Google是三項神兵利器
1-08 簡單卻具備豐富應用的Twitter
1-09 高效能筆記軟體Evernote
1-10 用Google管理記錄好的資訊
1-11 為了快速記錄所需的準備
Chapter2 記錄興趣，享受人生
2-01 結合GPS定位的戶外活動記錄
2-02 留存美好回憶的旅程記錄
2-03 照片管理超輕鬆
2-04 從iPhone上傳照片
2-05 喝紅酒還能更享受
2-06 圖書的閱讀記錄
2-07 日本鐵道迷專屬的乘車記錄
2-08 記錄並且享受釣魚的成果
Chapter3 用iPhone管理健康指數及運動習慣
3-01 成功減重的聰明記錄術
3-02 讓運動效果倍增的記錄術
3-03 健行．慢跑與自行車運動的記錄術
3-04 定期記錄血壓，掌握健康狀況
3-05 對健康有益的睡眠記錄術
3-06 能成功戒菸的記錄術
Chapter4 用社群服務充實生活記錄
4-01 以各種方式記錄日常生活
4-02 用Twitter做生活記錄
4-03 Twitter能辦得到的事
4-04 讓Twitter應用更加全方位
4-05 透過Twitter進行實況轉播
4-06 用部落格及社群網站記錄生活
4-07 用手機寫日記
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